毛姓主要源自：姬姓。
毛姓起源始祖
起源源流
1、源于姬姓，属于以国名为氏。毛氏，本姓姬，是黄帝后裔，周武王母弟毛叔郑之后。毛叔郑（毛伯郑）始建有毛国，后迁于今陕西岐山、扶风一带，再后举国避难于河南荥阳地区。在毛伯郑的后裔子孙以及国民中，皆有以先祖爵号、封国之名为姓者，史称毛氏正宗。毛氏族人大多尊奉毛叔郑为得姓始祖。
2、出自周文王姬昌之子伯聃的封地毛邑，属于以封邑为氏。伯聃（伯明）受封于毛邑（今河南宜阳），在周王室任司空之职，负责土木工程建筑事务，为周成王六卿之一。在后世子孙中，有以封地命姓者。
3、源于改姓而来：
1）源于蒙古族，属于汉化改姓为氏。①元朝右丞相伯卜花的孙子福寿，归附明朝，因率明军讨还湖广、巴蜀等处有功，官至副总兵，明成祖朱棣赐予毛氏，其后裔子孙多称毛氏。②蒙古族鞑靼部落酋长毛里孩，在明朝时遣使进贡，明宪宗朱见深赐汉姓毛氏，其后裔子孙多称毛氏。
2）源于氐族，属于汉化改姓为氏。氐族在殷周到南北朝时期主要分布在今陕西、甘肃、四川等省，从事畜牧业和农业，在两晋时期曾建立有前秦、后凉、成汉等国。
3）源于回族，属于汉化改姓为氏。毛忠，初名哈喇，明军将领。因守边有功，明英宗朱祁镇为表彰他，特赐予毛氏，为回族毛氏之祖。毛氏回族现主要分布在新疆和甘肃一带。
4）源于其他少数民族，属于汉化改姓为氏。今苗族、傣族、彝族、高山族、布依族、满族、佤族、土家族等少数民族中，均有毛氏族人分布，多为明、清时期改土归流运动中改汉姓者后裔。
得姓始祖
得姓始祖：毛叔郑。
他不仅是毛国的首领，还在周王朝中担任司空之职，总管土木建筑工程等事务，他的伯爵爵位可以由其子孙世袭继承。
宋朝时期，毛姓人口大约有16万人，约占全国人口的0.21%，排在第八十二位。浙江为毛姓的第一大省，约占全国毛姓总人口的29.6%。在全国的分布主要集中于浙江、江西、广西、四川、湖南，这五省毛姓大约占全国毛姓总人口的83%；其次分布于江苏、河南，这两省的毛姓又集中了10%。毛姓主要分布在长江流域及以南地区，形成了以东部浙赣和西部川湘为中心的两大块毛姓聚集区。
明朝时期，毛姓人口大约有32万人，约占全国人口0.34%，排在第六十八位。宋元明600年全国人口纯增长率是20%，毛姓人口纯增长比全国人口增长率要高。浙江为毛姓第一大省，约占全国毛姓总人口的34.6%。在全国的分布主要集中于浙江、甘肃两省，这两省毛姓大约占毛姓总人口的47%；其次分布于江西、江苏、山东、湖南、湖北，这五省的毛姓又集中了26%。宋元明600余年间，毛姓人口分布格局变化大，人口主要向东南、西北地区迁移。全国重新形成了浙赣、湘鄂、甘肃三块毛姓聚集区。
毛姓人口分布图
当代，毛姓总人口约250万，大约占全国总人口的0.2%。从明朝以来的600年，毛姓人口由32万增至250万，达7倍多，但总体增速低于全国总人口增速。在全国主要集中于浙江、四川、河南三省，大约占毛姓总人口的28%；其次，分布于湖南、广西、重庆、江西、江苏，这五省市又集中了32%。浙江集中了毛姓总人口的12%，为毛姓第一大省。600年间，毛姓人口流动方向，由东南部向西部和中原地区回迁，全国形成了浙江、川渝湘、河南三块毛姓聚集区。
在浙沪、皖苏南部、福建北部、赣渝鄂大部、湘黔桂、广东西部、川云东部、甘肃中段、青海东北，毛姓一般占当地人口比例的0.36%以上，中心地区可达3%以上，上述地区覆盖面积约占全国总面积的19.7%，该地区居住了大约64%的毛姓人群。在皖苏中部、豫陕宁南部、甘肃大部、青海东南、新疆西北、四川大部、云南中部、鄂渝北部、粤闽中部、海南北部、江西东南、黑龙江东部、辽宁中部，毛姓人口占当地总人口的比例在0.24-0.36%之间，其覆盖面积占全国总面积的16.3%，该地区居住了大约17%的毛姓人群。
西河郡
荥阳郡
北地郡
河阳郡：即浔阳郡
西河堂：以望立堂。
荥阳堂：以望立堂。
河阳堂：以望立堂，亦称浔阳堂。
北地堂：以望立堂。
舌师堂：战国时平原君有食客毛遂。
一、毛máo
现行较常见姓氏。今北京，河北之尚义，山东之平邑、龙口，湖南之韶山，广西之田林，云南之陇川、泸水，四川之合江等地均有分布。汉、满、蒙、侗、壮、水、苗、羌、仡佬、哈尼等多个民族皆有此姓。《郑通志·氏族略》亦载。其源不一：
1、郑樵注云：“周文王之子毛伯明(按：‘明’，或作‘聃’)之所封。世为周卿士，食采於毛，子孙因以为氏。”《姓源韵谱》载：“周文王第八子郑封於毛，《左传》周大夫毛伯是也。后因氏。”毛国故地在今陕西之扶风。此以国(邑)为氏。系出姬姓。
2、郑樵又注：“代北之族，世为酋长。”则此出自代北少数民族。
3、《姓氏考略》据《前泰录》注云：“氐酋有毛氏，苻坚将有毛贵。”此则出自氐族。
4、《姓氏考略》又注：“明有伏羌侯毛忠，为赐姓。”毛忠，字允诚，初名哈剌，正统时以边功赐姓名。
5、羌族之毛氏，则由羌名“胡巴没越”而得，汉意为“没有毛”，遂取“毛”而为姓。见《中国人的姓名·羌族》。战国时赵有毛遂；汉代有毛亨、毛延寿；宋代有毛直方；清代有毛奇龄；当代有毛泽东。
二、毛
毛姓分布：分布很广，约占全国汉族人口0.27%。为中国人口最多一百个姓之一。尤以浙江多此姓，约占全国汉族毛姓人口31%。广西、四川、湖南等省区亦多毛姓。上述四省区毛姓约占全国汉族毛姓62%。
毛姓起源：
1、系自姬姓。周文王第八子叔郑封于毛(故城在今陕西岐山、扶风一带。或在今河南宜阳，或在今甘肃天水)，即周大夫毛伯，其后遂以国为氏，见《风俗通》。
2、代北氐族有毛氏。
3、金时女真人有毛氏，见《高丽史》。
4、清时贵州安顺府土司有毛姓，其姓始于唐朝。
5、彝族姓俄母氏，汉姓为毛。
6、瑶(122、225)、彝、高山、满、蒙古、土家、回、白等民族均有此姓。
毛姓名人：
毛遂，战国时赵国名士，平原君门下食客。
郡望：西河、荥阳。
